SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer według braków w diecie a nie jak producent zaleca!!chyba ze chce się zalać tłuszczem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-08-05 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobry prop to mozesz wrzucic 50mg e2d i leciec spokojnie z 10 tygodni. Mowa o propie, gdzie zawartosc w srodku sie zgadza z etykieta.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-09-23 23:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aktualnie i tak mam propa, to narazie z propem pokombinuje, a najwyzej skonczy mi sie flakon to sprobuje na dlugi chodz niechetnie, lecz wegli tez nie moge zalowac, bo wiesz jak to w sw, a cos z nolva albo retencja pokombinowac?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-09-24 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa - ból stawów

    Post
    Doping

    linka szukac nie bede bo mi sie zwyczajnie nie chce ale wiele osob opisuje ze oxa na stawy dziala dobrze. sa srodki ktore dzialaja na stawy destrukcyjnie jak i takie ktore poprawiaja gospodarke kolagenu i pomagaja przy stawach, zaliczamy do nich bolda dece oxe i prime. a co do destrukcyjnych to wlasnie winstrol.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-12-29 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa - ból stawów

    Post
    Doping

    wzmaga synteze kolagenu , ale w inny sposob jak winstrol z tego co pisza i mowia. mam paru znajomych co brali apteczna oxe i nikt na stawy nie narzekal, mam tez mase znajomych ktorzy brali winstrol i mieli powazne kontuzje przez ten srodek, dlatego mozna sie zastanowic czy ta oxa to rzeczywiscie oxa a nie wino i czy opinie dotyczace oxy na temat [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-12-29 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa - ból stawów

    Post
    Doping

    wnc lek o ktorym piszesz ma ostre sajdy znam 2 osoby, ktore braly raz w tygodniu i w dniu jak i dzien po czuly sie bardzo zle wiec cos za cos

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-12-30 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha;/ czyli pewnie post zostanie usuniety ale przynajmneij sie dowiedzialem ze to jest to:) dobra ostatnie pytanie zeby nie ciagnac tego dluzej, obydwa bialka maja ta sama cene activlab jak pisalicie sprawdzona firma i olimp tez, ktore lepsze olimp provit 80 czy activlab whey protein 80?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-02-24 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HighType - odzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak sam nie przymierzysz to chyba się nie dowiesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2016-02-08 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makro w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki kolego, czyli tluszcz sie nie zmienia tak jak bialko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2016-07-07 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sam trening

    Post
    Trening dla początkujących

    okej a ile powinien trwac taki trening , i moge dorzucic w jakiejs sesji brzuch ? i szrugsy na kaptury? a 2 cwiczenia po 4 serie? w jednej sesji na partie? PS . moge zrobic plan A i B i jedeen tydzien tak drugi tak czy lepiej trzymac sie jednego , a jak tak to co ile zmieniac plan Zmieniony przez - szymek2000 w dniu 2017-01-17 20:51:07 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2017-01-17 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie możesz łączyć nie musisz się martwić, musisz tylko dopasować metodą prób i błędów idealną dawkę pod siebie, jak słabo działa to raz zwiększać jedno raz drugie, aż do dobrania idealnego efektu jaki chcesz osiągnąć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2020-01-29 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Post
    Doping

    [...] 2-3 dawki co 4 h ( dopasuj to tak zebys umial spac) do tego kofeina 200mg na kazde 20 mg efedryny.przed aero na czczo mozesz dac wieksza porcje efki niz pozniej wciagu dnia (jakies 40-60 minut przed aero). antykatoboliki przed aero jak zejdziesz ponizej 12% bf wczesniej szkoda kasy. z wyzej wymienionych to tylko BCAA albo cos mocniejszego.mi sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2005-10-28 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + prop

    Post
    Doping

    Arnold też nie miał dowodu osobistego jak zaczał brać, wiec nie dziwmy się że młodzi "kulturyści" biorą przykład z mistrza...Arni=Mentor. dobra do rzeczy: 30mg winka na dzień i wejście z propka pierwsze dwa dni 50mg, nastepnie wchodzisz na 75mg przez tydzien i szczyt 100mg... i analogicznie robisz zejście...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2006-09-15 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopniecia

    Post
    Sztuki Walki

    Jak mówią trening czyni mistrza jeśli chcesz kopać lewą nogą to więcej się przykładaj do tej nogi żeby to nastąpiło szybciej polecam odważniki na nogi można je kupić w sklepie sportowym pomagają szybciej dojść do wprawy tylko kop w nich ostrożnie bo możesz sobie uszkodzić kolana Trening czyni Mistrza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2003-07-15 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z bieganiem?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nie jest slisko to mozna biegac. Ja biegam do -5 stopni ale nie za dlugo (20-30 min). Wazne by miec czapke, okryta szyje, rekawiczki tez moga byc. I powoli sie rozruszac jak z cieplego do zimnego przechodzisz. Zacznij od truchtu. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2003-12-16 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobieranie krwi !

    Post
    Doping

    Nie wolno oddawać krwi na zadnym cyklu ze wzgledu na krew jak i samego oddajacego i tu nie trzeba żadnych specjalnych teorii bo tego powinien sie sam domyślić nawet średnio inteligentny szympans .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2004-11-30 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naklejka Oxandrolonu

    Post
    Doping

    no jak po kieszeniach chcesz zmiescic 20 opakowan to sie pogielo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2005-04-09 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj w profilu pisze skad jestem jasne ze Lubliniec moich danych tak poprostu tu nie dam hehe jak chcesz to wal na gg - 5840623 trenowalem tam niecale 5 lat wiec pewno sie znamy pozdro:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2006-05-01 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenol i wino

    Post
    Doping

    po 200 tabsach wina wbiło mi z6kg masyi naprawde za***ista rzezba. Na płaskiej przyszło mi 20 kg.Obawiełem sie że będzie lipa bo tabsy a nie strzały ale byłem naprawde zadowolony. Moj ziomek przy 300 tabsach, białku, glutaminie i bcaa urósł 10 kg i wy***ały mu za***iste żyły1 Myśle że jak na tabletki to jest NAPRAWDE WARTO. Lyka labs rules.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-02-22 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenol i wino

    Post
    Doping

    a w zasadzie to nie tyle co lyka labs bo nie wiem jak działa reszta specyfików ale stanazolin im sie naprawde udał

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-02-22 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)